إدمان الطعام: ألم دفين في صورة جوع -الحلقة الثانية من فك شفرة إدمان الطعام

فهمنا في المقالة السابقة أن علاقتنا الإدمانية بالطعام ليست مشكلةً في الإرادة، بل هي طريقتنا [...]

إدمان الطعام: حين يصبح الأكل قيدًا لا خيارًا

إدمان الطعام: حين يصبح الأكل قيدًا لا خيارًا – الحلقة الأولى من رحلة فك شفرة [...]

تعليق واحد

القواعد الخشنة للحياة الزوجية السعيدة

‏من أجل حياة زوجية أكثر راحةً، وبواقعية خشنة دون مثالية منفصمة أو شاعرية مرفرفة، ينبغي [...]

تعليق واحد

تبًا للمميزين!

يروى عن الفاروق الملهم «عمر بن الخطاب» أنه قال: «اللهم إني أعوذ بك من جلد [...]

36 تعليقاً

المبدع وأزمة التكرار مع الانتشار

تأملْ مبدِعًا أو مفكرًا أو صانع محتوى تابعتَه منذ بداياته، ستجد أنه في أثناء خروجه [...]

تعليقان اثنان

أحد تمارين اليقظة الذهنية – الحلقة الثالثة والأخيرة من سلسلة رحلة اليقظة الذهنية

فن الحضور في كل لحظة – الحلقة الأولى من سلسلة رحلة اليقظة الذهنية طريقك إلى [...]

تعليق واحد

طريقك إلى الحرية الداخلية وعلاقات أعمق- الحلقة الثانية من رحلة اليقظة الذهنية

مرحبًا بكم من جديد في سلسلة مقالات “رحلة اليقظة الذهنية”. في الحلقة الأولى، تعرفنا على [...]

تعليق واحد

فن الحضور في كل لحظة – الحلقة الأولى من سلسلة رحلة اليقظة الذهنية

في هذه الحلقة نلقي نظرة على مفهوم اليقظة الذهنية وكيفية ممارستها. وفي الحلقة القادمة نتعرف [...]

7 تعليقات