التحرر من الاعتمادية العاطفية والتعلق المرضي
تم التقييم بـ 4.81 من 5 بناءً على تقييم 32 عميل
(32 مراجعة)
EGP2,250
الوصف
الدورة مسجلة وتظل متاحة لدى المشترك
قراءة جديدة لنمط التعلق المرضي بعد مرور حوالي أربع سنوات على تقديمنا للدورة في المرة السابقة
الآن بترتيب أكثر، وجودة أعلى، وسهولة تواصل
نحاول في هذه الدورة أن نرد على أسئلة عالقة:
لماذا نشعر بالتورط في علاقة رغم فداحة الآثار التي تصيبنا منها؟
هل يمكن لدينامية علاقة تقوم ظاهريًا على الحب والعطاء والتضحية أن تعمق وتقوي مرض الطرف الآخر وتنصله من المسؤولية؟
هل هي محض مصادفة أو حظ تعس أن تورطنا في حالة الحب المستحيل يومًا، أم ترى أن نفوسنا تشكل أقدارنا، ولا وعينا يصبغ مسارات حياتنا، ويحدد خياراتنا!
لماذا لا نستطيع الفكاك؟ لماذا يتعثر علينا وضع الحدود ؟
لماذا يصيبنا شعور الذنب المضني فقط لأننا رفضنا تعديًا على حدودنا، أو قمنا بالتعبير عن رغبة أوطلب؟
ما هو موقع رغبتنا المتضائلة والضامرة جوار تعظيمنا لرغبة الآخر واحتياجاته؟!
هل نشعر أحيانا بأننا نعيش في دوامة من التعلق المرضي أو الاعتمادية العاطفية؟ هل نبحث عن طرق لتحرير أنفسنا من قيود الاعتمادية العاطفية والتعلق المرضي؟ انضم لنكتشف الحلول!
ملخص الدورة:
تغوص دورة ” التحرر مع الاعتمادية العاطفية والتعلق المرضي” في عمق هذه الاضطرابات النفسية لفهم جذورها وتأثيراتها على حياتك اليومية. سنتعلم كيفية التعرف على علامات الاعتمادية العاطفية، وفهم الأسباب التي تؤدي إليها، وتطوير استراتيجيات فعّالة للتغلب عليها وتحقيق توازن عاطفي أفضل.
أهداف الدورة:
-
فهم الاعتمادية العاطفية: تعريف الحالة وكيفية تأثيرها على العلاقات الشخصية.
-
التعرف على الأسباب: تحليل العوامل النفسية والاجتماعية التي تؤدي إلى الاعتمادية العاطفية والتعلق المرضي.
-
تطوير استراتيجيات التعامل: تقديم أدوات وتقنيات فعالة لمساعدتك على التغلب على الاعتمادية العاطفية.
-
تعزيز الوعي الذاتي: تعزيز فهمك لنفسك ولعلاقاتك من خلال التمارين العملية والنقاشات التفاعلية.
الأسئلة التي ستجيب عليها الدورة:
-
ما هي الاعتمادية العاطفية والتعلق المرضي؟
-
ما هي العلامات والأعراض التي تشير إلى وجود هذه الحالة؟
-
كيف يمكننا التعرف على جذور الاعتمادية العاطفية في حياتي؟
-
ما هي الاستراتيجيات الفعّالة للتغلب على الاعتمادية العاطفية؟
-
كيف يمكنننا تحقيق استقلالية عاطفية وتوازن في العلاقات؟
H.E –
بشكر حضرتك جزيل الشكر علي مجهودكم الكبير
بفضل الله وبفضل اللقاءات ربنا نجاني من الانتكاس ، تعرضت لمحفز مفاجيء ولكن بفضل الله وبفضل كلام حضرتك في اللقاء الرابع وخاصة في التواصل مع الله والخضوع لله والتسليم لله كلمات مؤثرة ، وتعريف الجنون الصادم والتعافي هو طريق العودة لرجاحة العقل كانوا علامات مضيئة في طريق النجاة اليوم .
من لم يشكر الناس لم يشكر الله
ربنا يزيدك من علمه ومن فضله وفتح عليك فتوح العارفين به
واتمني مشكورا ان تتيح لنا سماع اللقاءات طوال مدة الدورة كاملة لان سماع اللقاءات اكثر من مرة بيثبت المعني والمضمون في الوجدان وبيعينا علي طريق التعافي الصعب المخيف
أراح الله بالك وأصلح حالك كله وجزاك عنا خير جزاء
ممتنة لربنا علي وجود حضرتك في طريق التعافي الصعب
E.A –
“الدورة جداً رائعة وشاملة والطرح فيها مكثف ورائع.. بس كان عندي نقطة أزعجتني نوعاً ما هي فكرة أننا ما نحصل عليها مسجلة.. على الأقل مدة ٣ شهور لإتمام مراحل التطبيق العملي..
شكراً لكم على الجهود المبذولة، وبانتظار المزيد .. كل الحب .”
J.A –
“استفدت ف معرفة حالي بوضوح اكثر تعلمت ماذا احتاج
اضفت الكتابه اليوميه لي كالفرض السادس سعدت بانني استعدت تلك الموهبه التي تراكم عليها غبار السنوات
فشكرا لكم جزيلا
استفدت من معرفة الزمالات التي لطالما بحثت عنها وكذا استفدت من ارشادكم بمعالجات ف المجال
اتخذت خطوات عمليه ف التعافي
الله اسال لي ولكم ولكل الحضور التوفؤق والرشد والعافيه والايام الجميله 💐”
W.L –
“الدورة جميله جدا ومفيده جزاكم الله خيرا
تمنيت ان يكون لقائين ف الاسبوع بدل ان يكون واحد طويل لان المره الواحده بها معلومااات كثيره بالاضافه الى اجا بة بعض اساله الحاضرين التي قد تفتح مواضيع اخرى
رايت والله اعلم ان تكون ٢
وكذلك اللقاء الاخير المخصص لاجابات الاساله
اتمنى ان يكون على مرتين”
N.M –
“افضل جزا ماكان متضمنا الخطوات العمليه للتعافي وكذا شرحها كان واضحا
الشكر موصول لكل من ساهم وشارك لاخراج الدورة بهذه الصورة المشرفه
وفقكم الله دوما وسدد خطاكم”
A.S –
الحقيقة انا حضرت دورات فى اماكن مختلفة لكن الدورة دى كانت بالنسبة لى مركزية وخط البداية يعنى الاساس اللى كنت محتاجة اعرفه من زمان ، جزء التكوين والدينامية مهم لأنه اتوماتيك بيبطل زيف كثير وبيجاوب على اسئلة اجابتها كانت سطحية ولا تؤدى الى نتيجة قبل حضورومعرفة معلومات هذه الدورة، بالنسبة لفقرة الأسئلة لو فيه اختيار ان صاحب السؤال هو بس الى يتكلم والمايك يتقفل عند جميع الأخرين هيكون افضل لان تدخل الأخرين بالتعليق بيشتت، ممتنة للدكتور وكل القائمين على تقديم هذة الدورة القيمه شكرا لكم جمعيا.
أماني السيد هيكل –
“استفدت من الدورة بأنها فتحت لي باباً على جزء من نفسي كان يخفي وراءه الكثير من الأشياء التي لا أستطيع تفسيرها ، كما سلطت الضوء على القيود التي حسبتها خطأً جزءً من شخصيتي لتظهر ليَ الآن بأنها “” نمطاً معطوباً “” يحتاج إلى معاملة وتطهير .
جزى الله د. عماد كل الخير على النور والعلم وبارك الله له وأجرى على لسانه الخير دائماً بما ينفع ويصلح الناس .
ممتنّة جداً د. عماد وبحس بالنور فعلاً عندما أتلقى العلم على يديك وتذكرني دوماً ب “” معلم الناس الخير “” .
دي كانت رابع دورة أحضرها مع د. عماد وأتمنى أستزيد من علمه في دورات قادمة قريباً بإذن الله .”
أصالة –
“الدورة مفيدة جدا، المضامين قيّمة ومفصلّة بكرم، استطعت من خلالها فهم “”تصرفاتي”” في حالات سابقة وحالية فالعلاقات..بعد ان كنت اخشى من معاناتي من اضطراب نفسي يحتاج للكثير من الحفر للوصول للتغيير، ايقنت انه مع الوعي والادراك بمساعدة اوراق العمل الرائعة فعلا من الممكن الوصول للتعافي..انت رائع دكتور عماد، في كل ما تحمله الكلمة من معنى، لم اصدق نفسي في المرتين اللتين حظيت بالتحدث اليك ومخاطبتك بشكل مباشر، لن ابالغ ان شبهت لك ذلك بشعورك الذي اتخيله ان حدث والتقيت حضرتك بإرفين يالوم😊 في نظري انت قيمة كبيرة، طوق نجاة بالمعرفة، وقدوة رائعة..
نقاط للتحسين لو تكرمت بأخذها بالحسبان: وقت اللقاء طويل نسبيا، مع كل الانجذاب والارادة للاستفادة، لكن الوقت الطويل بالنسبة لي كان مرهقا جدا، وهناك كثير من اللحظات التي فيها فقدت تركيزي والقدرة على الربط بين النقاط، أقترح ان تمتد الدورة بين ٦ الى ٨ لقاءات، مع نفس عدد الساعات الكلي، ينقسم على عدد لقاءات اكبر.المقصود كل لقاء لا يتجاوز الساعتين!
الاقتراح الثاني هو تخصيص وقت عملي، فيه تعطى مساحة للمتلقي القيام بتجربة لتطبيق الاوراق.
ملاحظة صغيرة، بالرغم من ترحيبك بالأسئلة والاهتمام لتقديم افضل الاجابات الا انك احيانا ابديت بعض الضجر ان ابدى المتحدث عدم استيعاب لشيء كنت قد اسهبت في الكلام عنه، الامر الذي يمكن ان يجعل البعض يترددوا قبل الاستفسار المتكرر.مثلي!
كما ان تخصيص لقاء ختامي للاسئلة هو فكرة رائعه من خلالها امكن رؤية الصورة كاملة من خلال مراجعة بعض النقاط وتلخيصها.
وفقك الله دكتور عماد..احترمك واقدرك جدا”
Amany El-Deeb –
“الكورس كان ممتع و جميل و فادني اني اشوف مساحات في نفسي لم أكن أعلم بوجودها أو سببها ، بقيت مدركة مشاكلي اكتر و متفهمه نفسي اكتر و ده عملي علاقة هدوء كده مع نفسي شويه ، خلاني بدات اتعامل مع احداث حياتي بشكل مختلف ، خاصة اني ادركت آد ايه نظارتي اللي بشوف بيها معطوبه بشكل كبير فبدات حاول اركز ع دعم ذاتي لتطويرها
مشكلة الكورس بس ان لو الشخص اللي داخل ماسمعشي اي حاجه لـ د/ عماد ع اليوتيوب هيواجهه صعوبه كبيره في الفهم و الاستيعاب.
و المشكله التانيه ان مافيش محتوى كمرجع نقدر نرجعله، انا واحده من الناس قدرة تركيزي في لحظة اللايف ضعيفه و بنسى بزياده و مش بركز لو قعدت اكتب في لحظة استماع اللايف ، فبحتاج مرجع ( فيديو/ او محتوى مقروء) ارجعله و اسمعه تاني و احلله و افكر و اطلع منه points تنورلي طريقي اكتر و تساعدني مش بقدر استفيد استفاده كاملة لما بسمع مره واحده بس خاصة لو كانت لايف. و الجزء العملي اللي كان موجود حقيقي رائع و أسئلة الناس كانت مفيده للجميع”
نقطة اخيره نسيت ذكرها في تقييمي السابق ، Google Meet تجربته و جودته افضل كتير من Zoom , بنستخدمه في الشغل عندي و حقيقي جودته افضل
رفيدة –
“الدوره بتقدم شرح واضح ومبسط عن الاعتماديه العاطفيه ومساحة الاسئلة والتفاعل مع الدكتور اثناء المحاضرة ليها تأثير كبير في الاستيعاب والتركيز ..
افضل جزء،
في ٣ اجزاء مهمين 😁 وليهم تأثير ،جزء شرح معتقدات الاعتمادي العاطفي ،والجزء في مرحلة التعافي عن تعاطي الدين ، فيهم تكسير قوي لمفاهيم كتيره
واخر جزء وشكرا كتير علي اضافته هو اخر يوم المخصص للأسئله ..
لتحسين النسخه القادمة ،اتمني في تسجيل الفيديوهات يتم اضافة شاشة دكتور عماد كمان،مش بس الاسلايدز ،كشخص بصري بيفرق كتير في التركيز اني اشوف المتكلم ..
شكرا لكل مجهودكم ،الشخص بعد الدورة طريقة تفكيره مختلفه كتير عن قبلها”
A.A –
استفدت من أسئلة الملتحقين بالدورة، وإجابات الدكتور عماد عليها أكثر من الدورة نفسها. كان يغلب عليها الجانب النظري، وودت لو تكون النسخة القادمة مضمنًا بها أيام تخصص للمشاركة العملية؛ كأن يكون حل الأوراق ومناقشتها مع الدكتور، لا مجرد شرحها. فتكون تطبيقات عملية مباشرة، أجد لهذا الأثر الأكبر وهو المهم. فقد تختلط النقاط النظرية وشرحها ببعضها ولا يميزها غير المختصين، فكان الأنسب برأيي الاهتمام أكثر بالجانب العملي، ويكون الجانب النظري تبعا للجانب العملي وليس العكس. تستحق الدورة أكثر من ٣ نجوم لكن أيضا ٤ نجوم كثير. المجتمع بالدورة جميل جدا وتعامل الدكتور عماد معه أجمل.
K.M –
تمنيت ان الفديوات تبقى لمدة اكثر من اسبوع
I.A –
“تعلمت الكثير من دورة الاعتمادية العاطفية وقدرت اشوف حاجات مكنتش شايفاها و قدرت افهم حاجات تانية إيه اللي سببها وايه الاحتياج الأصيل إللي ورا هذا السلوك
حقيقي الدورة مثمرة جدا وزي نور الكشاف إللي بندخل بيه في مكان مظلم فينورلنا الدنيا من حوالينا
في انتظار الدورات المباشرة القادمة ان شاء الله بالتوفيق دايما”
آلاء سليم –
استفدت من فهم كيف تنشأ الاعتمادية العاطفية يعتبر أفضل جزء بالنسبة لي. أتمنى تحسين الجزء التفاعلي أو يكون هناك امتداد عملي للدورة
أميرة قاسم السحار –
“معلومات قيمه جداا وأكثر حاجه فرقت معايا الروحانيه العلاقه مع الله وعلاقتها بالاعتماديه
منتظرة دورة الحدود
للتحسين ارسال ورق الدورة من اول محاضره للمتابعة مع الشرح ويكون في شرح مفصل أكثر…
جزيل الشكر ❤️”
خالد الشيخ –
“أولًا أحب أشكر كل القائمين على العمل والمجهود العظيم: الدكتور عماد والدكتور عمرو والأستاذ أحمد وكل الفريق القائمين على الموقع
ثانيًا: شكر خاص للدكتور عماد على الدورات القيمة التي يقدمها، والعمل الدؤوب والتحضير العميق اللي يسويه الدكتور لتقديم محتوى عميق ومفهوم بهذه الصورة.
استفدت من الدورة على الصعيد الشخصي، فهمت إن الاعتمادية العاطفية ليست اضطراب بل هو نمط موجود في بعض مساحات حياتي ومن خلال الدورة أصبح لدي التقعيد لفهم هذه الأنماط والعمل عليها مع المختص.
شكر كبير للدكتور عماد لأن كان له أثر كبير في حياتي”
Marowa Mahmoud –
الشرح واضح هناك تسجيل دائم ومكان للاستفسارات استفدت بشكل لا بأس به في فهم المحاور التطبيق يحتاج وقت مع ذلك شرح كيفية التطبيق والاوراق اللازمة للطباعة كلها مساعدة جداً
سلمى الصاوي –
“شكرا جدا على الدورة وحقيقي ربنا يجازي دكتور عماد كل خير
فيه حاجات كانت محتاجة قرارات وكنت مأجلاها بس بعد الدورة قررت اني آخد فيها action والحمدلله ظبطت فعلا
افضل جزء : الحدود الشخصية ، تكنيكات التوكيد الذاتي”
A.Y –
ربط تخريب الذات بالاعتمادية أكثر
Malak –
“شكرا لكم استفدت كثيرا بالمعلومات القيمه والثريه
البرنامج رائع وعميق .. نقاط وددت لو كانت موجودة في البرنامج منها :
– تقديم المزيد من الامثله التوضيحيه
– ربط بين محاور البرنامج في كل الأيام .
– توفير نسخه من المادة التدريبيه للمتدرب .
وشكرا لكم .. على حرصكم على توفير الفيديوهات المسجله للبرنامج.”
Norah Hamoud Alhabshi –
“حبيت انك تعطي وقت للأسئله وخصصت يوم لها بعد.
المحتوى كمان مغطي اغلب الجوانب المرتبطه بموضوع الدوره.
كمان أنا قدرت فكره انك كنت تاخذ الأسئله لكن في نفس الوقت ترجع تذكر بأن اللقاء مسجل حفاظاً للخصوصيه.
… الأهم بالنسبه لي الجزء العملي
انك أعطيت وقت كافي وشرحته و نبهت على أهميته خصوصا انك نبهت عن بعض الأفكار الي تجي ان ممكن الشخص يتعافى بدون الكتابه وان هذا لا يحدث
… الله يعيني ويعين الحضور على العزم على الإنتفاع بها و يبرم لنا امر الرشاد.
الله ينفعك دكتور عماد وفريقك وينفع بكم.
** اقتراحي في الدورات القادمه تمديد فتره بقاء المحتوى
على الموقع مثلا بدل اسبوع اسبوعين مثلا
مراعاة لظروف الي يعملو والي يدرسو ويصادف فتره امتحانات”
وليد ابو المجد –
كعادة دكتور عماد مبدع في تصوراته و مساعدته الدائمة في بحث كل واحد عن ذاته
أصالة –
اروع واعمق واهم محتوى! شكرا جزيلا لك دكتور عماد. اصبحت بالنسبة لي العنوان والمصدر الاهم للوصول للأصالة التي افتقدتها قبل التعرف لحضرتك، ككاتب وكمختص في اهم العلوم على الاطلاق علم النفس..معرفتي بك عن طريق الكتب والدورات والقنوات ساعدتني لانتقل نقلة نوعية مع ذاتي. احترمك واقدرك جدا.
F.O –
“دوره مكثفه ومفيده للغايه
جزى الله العاملين عليها خير الجزاء”
فايزة محمد –
“الشرح كافي ووافي وجميل في الجزء بتاع التعافي إنه تناول جوانب مختلفة
واختبار التقييم كان مفيد جداً”
رنين –
الدورة مميزة على المستوى النظري العميق والتطبيق العملي الموّضح السلس والعميق والأصيل.
دورة العمر 🙂
أسيل عبد الجواد –
“دورة رائعة !
تعمقت بالتعرف على مفاهيم جديدة في الاعتمادية العاطفية و طرق للتعامل معها.”
K.L –
طريقة الالقاء ممتازة ، و قدرة عالية على ايضاح و ايصال المعلومة
B.M –
خلتني افهم حاجات مكنتش فاهماها في نفسي
Hala ELGink –
المادة العلمية رائعة والمعلومات قيمة جداً.. كنت محتاجة تبسيط أكثر في المصطلحات العلمية.. وبقترح لو ممكن تتساب التسجيلات لآخر الدورة حتي يمكن سمعها أكثر من مرة لأن المعلومات دسمة جداً ومحتاجة تتسمع أكثر من مرة فأسبوع لم يكن كافي بالنسبة لي لضيق الوقت.. شكراً جداً علي الدورة دكتور عماد وفريق العمل.. الأوراق العملية ساعدتني جداً في التطبيق العملي للدورة
A. H –
ممتازة
Nada ezz –
“استفدت جدا من الدوره على المستوى الشخصي ولي رجاء ان بعد اتمام الدوره التسجيلات تفضل موجوده لمده ولو اسبوع حتى كملخص نشوفه تاني لان كل مره بسمع الكلام بحس اني بستوعب حاجه جديده
وشكرا على المجهود ❤️❤️”