Course Content
مدخل الى اليقظة الذهنية
موقع اليقظة الذهنية في العلاج الجدلي
You don't currently have access to this content
المقصود باليقظة
You don't currently have access to this content
مراحل ممارسة اليقظة
You don't currently have access to this content
أهمية اليقظة
You don't currently have access to this content
آثار ممارسة اليقظة الذهنية
You don't currently have access to this content
عودة لتعريف اليقظة وخصائصها
You don't currently have access to this content
مفهوم مهارات اليقظة
You don't currently have access to this content
تمرين ممارسة اليقظة ورؤية المشكلة
You don't currently have access to this content
بين اليوجا والطاقة ومفهوم المراقبة والخشوع
You don't currently have access to this content
مفهوم الانعتاق وتدقيق في مسمى اليقظة
You don't currently have access to this content
شرح لأوراق عمل اليقظة الذهنية
You don't currently have access to this content
مسارات اليقظة :مسار العقل الحكيم
مراجعة ماسبق
You don't currently have access to this content
المقصود بمسار النظام الافتراضي
You don't currently have access to this content
حالات الذهن وما يحدث داخل الأذهان
You don't currently have access to this content
المقصود بالعقل الحكيم
You don't currently have access to this content
تمارين الوصول للعقل الحكيم
You don't currently have access to this content
تمارين العقل الحكيم (مسجلة صوتيا)
You don't currently have access to this content
مسارات اليقظة : مسار ماذا يحدث
مهارة ماذا يحدث (مراقبة – وصف-اندماج)
You don't currently have access to this content
تمارين مراقبة الحواس
You don't currently have access to this content
تمارين راقب (مسجلة صوتيا)
You don't currently have access to this content
كيفية تنفيذ بقية التمارين
You don't currently have access to this content
نقطة نظام ومراجعة ما سبق
You don't currently have access to this content
مهارة الوصف
You don't currently have access to this content
تمارين ممارسة الوصف
You don't currently have access to this content
مهارة الإندماج
You don't currently have access to this content
تمارين ممارسة الاندماج
You don't currently have access to this content
مسارات اليقظة مسار كيف
وقفة وتأمل لما تم تناوله
You don't currently have access to this content
السيطرة على الذهن (كيف)
You don't currently have access to this content
مهارة اللاحكم
You don't currently have access to this content
التعرف على علاقات الطرح النرجسي وأشكاله
You don't currently have access to this content
مهارة التركيز على الفاعلية
You don't currently have access to this content
مهارة الانتباه الموحد
You don't currently have access to this content
مهارة ممارسة التلطف والحب العطوف
You don't currently have access to this content
منهجيات التأمل
You don't currently have access to this content
تمرين التلطف والمودة
You don't currently have access to this content
التمرين الثالث الكلمة – الشعور – التلطف تمارين (الحضور مع الشعور – الكلمة – نصف ابتسامة – ممارسة التلطف والمودة)
You don't currently have access to this content
تقييم الدورة واستقبال استفساراتكم
You don't currently have access to this content
انا ممتن جدااا للدكتور انا بتعافى والحمد لله ماشى فى سكه النمو الروحى ربنا يبارك فيك ويا رب اثبت على اليقظه الذهنيه و تكون جزء من حياتى الحمد لله حسيت بالسعاده و الفرحه فى التمارين شكرا يا رب