التسريب الثامن من عشرة تسريبات
من أسئلة الحضور- هل كل ما أفعله نابع من الكمالية؟
قد نتساءل بعدما عرفناه عن الكمالية: هل نحن مدفوعون بكماليتنا في كل ما نفعله ونختاره ونُقرره؟
شكٌّ قد ينتابنا، يمكننا تجاوزه بتغيير توجُّهنا في استقبال المعرفة، أن نستأنس بما تعلمناه عن أنفسنا؛ لسنا وحدنا في هذه المعاناة، وما يُربكنا له تفسير نفهمه، ويمكننا أن نبتدئ بخطوات تُعيننا، خطوات واقعية تَقبل النقص، ونُكمل.
ولتيسير التمييز على أنفسنا إن كان ما نفعله مصبوغًا بكماليتنا أَم لا؛ ننظر:
هل نفعله ونُتمه أَم لا؟
بناء الكمالية المتصلب يُعيق البدء، وإن بدأنا أعاقتنا عن الإتمام، وإن أتممنا فالمشقة والعنت مرافقان!
✨ الرسالة الأهم:
الكمالية المُرهِقة التي نتعثر بها في حياتنا هي التي تحتاج إلى الانتباه وإعادة ضبطها لنضعها في مكانها الصحيح، ونتركها تعمل لصالحنا لا ضدنا.
هذا المقطع يُنير واحدةً من أكثر المراحل حساسيةً في التعافي، حين تتحول المعرفة أحيانًا إلى جَلدٍ ذاتي جديد، إن لم نُحسن التعامل معها.
🔁 إذا شعرت أن كلمات هذه المقتطفات توقظ فيك شيئًا، فربما ما تحتاج إليه ليس فقط بعض المعلومات، بل الإبحار عبر هذه الرحلة، رحلة “التعافي من الكمالية” بكل مراحلها:
📘 اكتشف الرحلة الكاملة من هنا:
📘 https://emadrashad.net/product/perfectionism-freedom
📩 ان لم تكون اشتركت بالفعل في سلسلة التسريبات فهذه فرصة ثانية:
جزاك الله خيرا
في ميزان حسناتك