مقالات د.عماد رشاد
هناك شيء غاية في الذكاء بدأ يستخدمه الملحدون العرب حاليًا، وهو ظهور شباب قمة في [...]
15 تعليقاً
متابعة القراءة
النشرة الأسبوعية
فهمنا في المقالة السابقة أن علاقتنا الإدمانية بالطعام ليست مشكلةً في الإرادة، بل هي طريقتنا [...]
متابعة القراءة
النشرة الأسبوعية
إدمان الطعام: حين يصبح الأكل قيدًا لا خيارًا – الحلقة الأولى من رحلة فك شفرة [...]
تعليق واحد
متابعة القراءة
مقالات د.عماد رشاد
من أجل حياة زوجية أكثر راحةً، وبواقعية خشنة دون مثالية منفصمة أو شاعرية مرفرفة، ينبغي [...]
تعليق واحد
متابعة القراءة
مقالات د.عماد رشاد
يروى عن الفاروق الملهم «عمر بن الخطاب» أنه قال: «اللهم إني أعوذ بك من جلد [...]
36 تعليقاً
متابعة القراءة
فهمنا في المقالة السابقة أن علاقتنا الإدمانية بالطعام ليست مشكلةً في الإرادة، بل هي طريقتنا في الاستجابة لألم داخلي لم نكن نعرف طريقة أخرى للتعامل معه. فهل يكفي هذا الإدراك لكي نتوقف؟ ما زلنا نشعر كأن هناك قوةً تدفعنا للاستمرار في السلوكيات نفسها ونوبات النهم أو التجنب رغم وعينا بضررها، فكيف يحدث التغيير إذًا؟ بدايةً […]
إدمان الطعام: حين يصبح الأكل قيدًا لا خيارًا – الحلقة الأولى من رحلة فك شفرة إدمان الطعام نأكل دون احتياج جسدي حقيقي للتغذية، وقد نُحس بالجوع في أثناء تناول الطعام وبعده رغم الوصول إلى مرحلة امتلاء المعدة! وقد نعاني من أمراض ومضاعفات صحية تُعيقنا في ممارسة الحياة بأريحية، نعرف الأضرار ونُعايش آثارها، وغالبًا قد جرَّبنا […]
من أجل حياة زوجية أكثر راحةً، وبواقعية خشنة دون مثالية منفصمة أو شاعرية مرفرفة، ينبغي أن نعلم التالي: مخالفة تلك الرباعية من المعتقدات هي سبب معظم المشكلات الزوجية! والسلام