مقالات د.عماد رشاد
يروى عن الفاروق الملهم «عمر بن الخطاب» أنه قال: «اللهم إني أعوذ بك من جلد [...]
متابعة القراءة
مقالات د.عماد رشاد
تأملْ مبدِعًا أو مفكرًا أو صانع محتوى تابعتَه منذ بداياته، ستجد أنه في أثناء خروجه [...]
متابعة القراءة
النشرة الأسبوعية
فن الحضور في كل لحظة – الحلقة الأولى من سلسلة رحلة اليقظة الذهنية طريقك إلى [...]
متابعة القراءة
النشرة الأسبوعية
مرحبًا بكم من جديد في سلسلة مقالات “رحلة اليقظة الذهنية”. في الحلقة الأولى، تعرفنا على [...]
تعليق واحد
متابعة القراءة
النشرة الأسبوعية
في هذه الحلقة نلقي نظرة على مفهوم اليقظة الذهنية وكيفية ممارستها. وفي الحلقة القادمة نتعرف [...]
7 تعليقات
متابعة القراءة
تأملْ مبدِعًا أو مفكرًا أو صانع محتوى تابعتَه منذ بداياته، ستجد أنه في أثناء خروجه من مرحلة الإنتاج الأوَّلي نحو الانتشار قد مر بأزمة ما لا محالة: أزمة التكرار. يختلف المبدعون فيما بينهم في قدرتهم على إدارتها بحكمة، مما يؤثر بشدة على مآلات طرحهم، بين الخفوت السريع كفقاعة لحظية، وصعود متأنٍ وبقاء في مستويات متزنة […]
فن الحضور في كل لحظة – الحلقة الأولى من سلسلة رحلة اليقظة الذهنية طريقك إلى الحرية الداخلية وعلاقات أعمق- الحلقة الثانية من رحلة اليقظة الذهنية
مرحبًا بكم من جديد في سلسلة مقالات “رحلة اليقظة الذهنية”. في الحلقة الأولى، تعرفنا على مفهوم اليقظة الذهنية وكيف يمكن للحضور الواعي أن يساهم في اعادة التوازن في حياتنا اليومية ويجعلنا أكثر اتصالًا بذواتنا. أما في هذه الحلقة الثانية، نخوض في أهم الآثار والفوائد التي يمكن أن تحققها اليقظة الذهنية، من تجربة الحرية الداخلية إلى […]
في هذه الحلقة نلقي نظرة على مفهوم اليقظة الذهنية وكيفية ممارستها. وفي الحلقة القادمة نتعرف على أهم الآثار والفوائد التي يمكن أن تحققها من خلال هذه الممارسة، بينما نخصص الحلقة الأخيرة لتمرين عملي سهل يمكنك البدء به فورًا. لنبدأ رحلتنا… كان هناك رجل يعيش حياة ممتلئة بالضغوط. يومه مزدحم بالعمل وهاتفه لا يتوقف عن الرنين، […]