ألاعيب العلاقات

كتشف أسرار ألاعيب العلاقات: كيف تفهم وتتعامل مع الأنماط الخفية في تفاعلاتك

هل تساءلت يومًا لماذا يتصرف الناس بطرق معينة في العلاقات؟ هل شعرت بأن هناك دوافع خفية وراء بعض الأفعال؟ دورة “ألاعيب العلاقات” تكشف لك الستار عن عالم الألعاب النفسية التي يلعبها الناس، وكيف تؤثر على حياتك.

في هذه الدورة، ستتعلم:

• مفهوم ألاعيب العلاقات: ما هي، ولماذا يلجأ إليها الناس؟

• الأوضاع الأربعة للعلاقات: اكتشف ديناميكيات القوة المختلفة وكيف تؤثر على سلوكك وسلوك الآخرين.

• أشهر الألعاب: تعرف على الألعاب الأكثر شيوعًا التي يلعبها الناس، وكيف تتعرف عليها وتتعامل معها.

• استراتيجيات المواجهة: تعلم كيفية الرد على الألعاب بطرق بناءة وتحافظ على علاقاتك.

سواء كنت ترغب في فهم نفسك بشكل أفضل، أو تحسين علاقاتك الشخصية والمهنية، فإن هذه الدورة ستمنحك الأدوات التي تحتاجها.

لا تدع الألعاب تتحكم بك: تعلم فن التعامل مع ألاعيب العلاقات

هل سئمت من الشعور بأنك ضحية لألعاب الآخرين؟ هل تريد استعادة السيطرة على حياتك وعلاقاتك؟ دورة “ألاعيب العلاقات” تقدم لك خارطة طريق للخروج من دائرة الألعاب والوصول إلى علاقات صحية وصادقة.

في هذه الدورة، ستكتسب:

• وعيًا ذاتيًا أعمق: افهم دوافعك الخاصة وكيف تساهم في الألعاب التي تجد نفسك فيها.

• مهارات اتصال فعالة: تعلم كيفية التعبير عن احتياجاتك وحدودك بشكل واضح وهادئ.

• قدرة على حل النزاعات: اكتسب أدوات لحل الخلافات بطرق بناءة وتجنب التصعيد.

المواضيع :
تقديم وتهيئة

الافتراضات الأساسية للألاعيب

الأوضاع الأربعة للعلاقات

تعريف الألعوبة

لماذا يلعب الناس – الجزأ الأول

لماذا يلعب الناس – الجزأ الثاني

أشهر الألاعيب

مراجعة لما سبق شرحه

أنظر ماذا جعلتي أرتكب -الجزأ الأول

أنظر ماذا جعلتي أرتكب -الجزأ الثاني

أمسكت بك متلبسا

لعبة لولاك

نقطة لالتقاط الأنفاس

لعبة اقترح عليك نعم ولكن -الجزأ الأول

لعبة اقترح عليك نعم ولكن -الجزأ الثاني

لعبة المضطر

لعبة إثارة الفوضى

لعبة انظر كيف حاولت

مزيد من الألاعيب

مراجعة شاملة وموجزة

لعبة ركن الحصار

كبش الفداء

لعبة رثاء الذات الصامت

لعبة المضغوط

لعبة المتبلدة

لعبة الاغتصاب

Signalling theory

نقاش وختام