محتوى المساق
فهم التفكير المفرط
هل انا بالفعل مفرط التفكير
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
تمرين الكتابة التفريغية
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
أين ينبع التفكير ويتطور
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
أنماط التفكير المفرط
أنماط التفكير المفرط مع مثال
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
تمرين التمسك بالحقائق
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
أمثلة لتناسب المشاعر مع الحقائق المجردة
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
عقلية الضحية
مسارات فرط التفكير وشرحها
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
عقلية الضحية و المتألم
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
التعامل مع دور الضحية
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
التعامل مع محتوى فرط التفكير
مدخل لمفهوم التشوهات المعرفية
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
تفكير الكل أو لا شيء
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
التعميم والتصفية العقلية
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
إزاحة الإيجابي والتنجيم
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
قراءة الأفكار
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
ديكتاتورية الينبغيات
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
التهويل و التصغير
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الاستنتاج المبني على العاطفة
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
التصنيف والعنونة
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
مغالطات أخرى
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
تمرين على التعامل مع محتوي التفكير
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
تقييمك للدورة
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
