
سلسة تسريبات دورة الجلاد تحت جلدي
عشرة تسريبات تُعرض لأول مرة من دورة
“التعافي من الكمالية وجَلد الذات”


اشترك مجانًا لتصلك التسريبات على بريدك
📩
سلسلة مجانية تصلك لبريدك الالكتروني كل يوم لمدة عشرة أيام
ربما تبدو لك مجرد دورة تعليمية، ولكنها في الحقيقة شيء مغاير بالكلية
هي تجربة ذواتٍ ملقاة في هذا العالم، أرهقتهم الكمالية، وجلد الذات، والمعايير المثالية التي تصبغ حياتهم باستحالة الرضا!
ترافقوا في الطريق، فكانت من مسامراتهم تلك المواساة التي اتشحت بثوب “دورة”.

د.عماد رشاد عثمان
كاتب وطبيب واختصاصي الطب النفسي
إننا نبحث دومًا عن الخلاص من التوبيخ الذاتي ودوام الشعور بالتقصير، ولكن المفارقة أننا في بحثنا عن الحرية إنما نبحث عنها بنفس الطريقة التي كانت سبب في سجننا؛ نبحث بكمالية، نتعافى بكمالية، ونستمع وننظر ونقرأ من خلال عدسة الكمالية!
نقدم لك تلك المقتطفات علّها تكون بداية خطوات مصالحة مع ذاتك. لا تحتاج بداية مثالية، فقط لحظة عفوية صادقة تقرر فيها أن تنجرف وراء رسالة صودف أنها وصلتك الآن!
سلسلة التسريبات ليست محض إعلان، وإنما بوح هامس له قدره الخاص ينطلق لعله يقابل أذنًا من قدر صاحبها أن يسمع تلك الكلمة الآن!
في كل تسريب ومضة من دورة طويلة تحوي عشرات الأسئلة، ومئات الأزقة التي تصل بنا إلى الطريق نحو الحل؛ التعافي!
نتشارك فكرة ما، أو نعزي أنفسنا بأن سؤال ما لدينا قد مر على ذهن أحدهم هناك وهكذا كانت إجابته، لعلها توقظ فينا ما هو أعمق من المعرفة؛ قبولًا لنقص محتوم، كبوابة لطمأنينة دائمة التفلت.
هذه السلسلة ليست بديلًا عن الدورة، لكنها نداء.. لعلَّه يصِل إلى قلبك، ويأخذ بيدك نحو بداية لم تَعد تنتظر أن تكون مثالية.
ماذا ستحصل عليه عند انضمامك؟
كل صباح، تجد في بريدك تسريبًا جديدًا من دورة الكمالية 💌
قصير بما يكفي لمطالعته سريعًا، وعميق بما يكفي ليُغيِّر شيئًا فيك
مقالات قصيرة مرافقة لكل تسريب لتلخيص الفكرة 📝
دعوة شخصية لحضور الدورة الكاملة 🎁
كيف تعمل السلسلة؟
📩 بعد إدخال بريدك الإلكتروني، تصلك أول حلقة مباشرة.
📆 كل يوم، تصلك تسريبة جديدة + المقالة التلخيصية
🎯 يمكنك مشاهدتها ويمكنك مشاركتها مع غيرك.. وشاركنا تعليقك.
🧭 خريطة الأيام العشرة القادمة:
التسريب الأول: لماذا الكمالية ليست سعيًا للكمال؟
التسريب الثاني : مقياس الكمالية التفاعلي :هل أنت كمالي أكثر مما تعتقد؟
التسريب الثالث: شلل الكمالية، لماذا لا نبدأ أبدًا؟
التسريب الرابع- من أسئلة الحضور – الكمال عدو الإكمال !
التسريب الخامس- من المعاناة إلى الألم -جوهر التعافي من الكمالية
التسريب السادس- من أسئلة الحضور- كثرة الخيارات… السردية التي تنقذك
التسريب السابع- العيـش في الظلال الرمادية -التعافي من الكمالية
التسريب الثامن- من أسئلة الحضور- هل كل ما أفعله نابع من الكمالية؟
التسريب التاسع الافتقار لشجاعة التخلي
التسريب العاشر: ننطلق من الكفر بالخوف – التعافي من الكمالية